晨跑策划书

晨跑策划书

时光如箭，转眼一划而过，一段时间的工作已经结束了，我们又有了新的工作内容和新的工作目标立即行动起来写一份策划书吧。那么我们该怎么去写策划书呢？以下是小编帮大家整理的晨跑策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

晨跑策划书1

策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本，下面是关于学生会晨跑拉练策划书的内容，欢迎阅读！

一、活动背景：

土木工程学院第十二届学生会、自律会(以下简称学生会)各个部门经过招新，面试，人员调配等一系列工作之后，现各个部门成员已基本落实。为了使各个部门成员更加深入了解与意识到作为学生会成员的一份责任感，开展此次活动。同时作为学生会干事考核选拔的一部分进行。

二、活动意义与目的：

1、 是协调各个部门紧密联系的开端，建造学生会成员彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。

2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质与意志。

3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔与考核。同时对新上任的部长进行体能训练。

5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。

三、活动口号：

做土木人，树土木魂。

四、活动时间：

拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)

五、活动地点：

校新操场

六、活动对象：

主席团、所有部长、全体学生会新干事。

七、活动内容：

晨跑和部门座谈

1、前期准备：

a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。

b、各部制定各部门考勤表每日考勤。

c、开会确定具体实施方案，并下发通知。

d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。

2、拉练过程： 晨跑

a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。

b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。

c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。

d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。

e、有序解散，开始部门座谈。

部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)

a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解与交流。

b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。

c、根据需要下发通知等等，自行安排

3、拉练结束

在成员进行所有的`周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结与对学生会提出倡议与跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选方案待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。

八、注意事项：

1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。

2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐

3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。

晨跑策划书2

一、活动主题提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔

二、活动目的

三、活动安排时间：XX年5月26号至5月30号

地点：校园田径场、后山

参加人员：旅游学院团学联全体干事

内容：绕标准400米田径场跑步2圈、后山跑步1圈

协办单位：旅游学院学生会自律部

四、活动要求1.各部门务必于6:30前按两列纵队将队伍集结完毕（女生在前，男生在后），队伍集合完毕后点名；

2.晨跑活动（含跑步途中与退场）由每天指定的两个部门带队，确保步调一致、口号响亮；

3.学生会主席与分团委书记、副书记必须严格监督晨跑活动，自律部做好考勤；

4.各部门如因事、病等请假，需提前请假；

5.严格按此策划书内容执行，如遇雨、雪等恶劣天气，当日活动可取消；如有其它活动安排，另行通知。

五．其他注意事项对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的'学生进行统计，让他们适量的减少此项运动，或经过学生工作办批准取消该同学的这项活动；不要在大街上、公路上长跑。长跑的距离要由少到多，坚持循序渐进的原则。

旅游学院自律部

XX年5月14日

晨跑策划书3

活动主题：

阳光运动，强健体魄，21天晨跑，养成习惯。

活动背景：

21天可以形成一种习惯。

河北师范大学阳光运动协会是旅游学院成立的第一个运动协会。本协会是由河北师范大学学生在平等自愿的基础上，在一干领导人组织的，刘书记支持和领导下建立的学生协会组织，主要是锻炼身体，培养学生们的意志，丰富学生课余生活，营造健康校园文化。本协会会员210人，影响力非常大，尤其在旅游学院独领风骚。

为了增强会员之间的交流，提高学生体质，特此开启21天晨跑活动。

活动意义：

1、响应大学生运动的号召，增强体魄，锻炼身体。

2、丰富同学们的课余文化生活，培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质。

3、通过本次参加活动的交流，增强同学之间的`交流和了解。

4、搭建人脉平台，增加同学之间的沟通。

活动对象：

河北师范大学阳光运动协会全体成员

活动时间：

略

活动流程和内容：

1、阳光运动协会于11月4日到6日报名，这是面对河北师范大学所有会员的活动，遍及16个学院。会员积极报名参加，学生们热情高涨。

2、阳光运动协会俱乐部共有2个部长6个组长，每天有负责人带领进行点名。

3、活动截止于27日，在当天办公部总结成绩排出名次，坚持下来者可获得阳光运动协会特设的神秘礼物。

……此处隐藏9151个字……彼此认识、各个部成员相互结识的一个初步平台。加强成员间的相互了解。

2、增强学生会各部门成员的组织性、纪律性，锻炼学生会成员的身体素质和意志。

3、完善学生会结构，对干事进行进一步选拔和考核。同时对新上任的部长进行体能训练。

5增强学生会的凝聚力，提高学生会工作效率。

三、活动口号：做土木人，树土木魂。

四、活动时间：拟10月8日开始，周一至周五每天早上的5:30-6:50，为期三周。(具体时间待定)

五、活动地点：校新操场

六、活动对象：主席团、所有部长、全体学生会新干事。

七、活动内容：晨跑和部门座谈

1、前期准备：

a、各个部门把自己部门总人员人数上报至秘书处。

b、各部制定各部门考勤表每日考勤。

c、开会确定具体实施，并下发通知。

d、网信部与宣策部对学生会拉练进行宣传。

2、拉练过程：晨跑

a、所有人5:30准时新操场集合，干事一组，部长一组。体育部负责院旗的到位。

b、部长对本部干事认真考核，考核结果记录到部门考勤表，各部自行保留考勤结果，但须上报每日晨跑人数。

c、整理队伍开始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口号，具体口号待定。

d、跑步结束，集合整队，如有需要主席团对晨跑进行简单总结。

e、有序解散，开始部门座谈。

部门座谈(可根据实际情况决定需不需要)

a、跑步结束后，部门自选区域座谈，加强部门内部的了解和交流。

b、部长公布每日出勤情况，并总结拉练情况。c、根据需要下发通知等等，自行安排

3、拉练结束

在成员进行所有的周期性训练之后(拉练最后一天)，进行一次所有成员的总结大会。主席团对拉练进行总结和对学生会提出倡议和跟高的要求。各部长根据成员的表现情况筛选最后将留下的成员(筛选待定)，并公布。而成员根据自己几天来的表现，写出一份实感的拉练感言。

八、注意事项：

1、所有学生会成员不分年级、不分职位，一律严格按照规定的时间参加活动，不得无故迟到、旷到、早退。

2、活动开始之前所有成员须整齐列队在活动中，要注意自身形象，不得做有损于学生会以及个人形象的行为，不得嬉笑打骂、互相追逐

3、着装要求与体育课相同。不得穿着奇装异服，亦不许穿着裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成员有特殊情况的,需要提前一天请假,各个部门根据自己部门情况拟定请假程序。

5、每个部长应有本部考勤表，并自备纸笔方便记录过程中的干事表现。

一、聚餐背景

由于大一新干事的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个愉快的'结束。另一方面，可以增加部门新老干事以及新干事之间的相互认识、相互了解，为以后部门的工作进一步发展打下基础。

二、聚餐目的

1、增加部门新老干事的交流、沟通，为以后的工作交接打下基础;

2、增加部门新干事之间的交流与更进一步的认识、了解，为今后的工作上的配合增加默契;

3、由于前段时间部门工作比较频繁、忙碌，因此聚餐可以缓解我们的疲劳和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊聊天之类的。

三、聚餐时间：4月2号

四、聚餐地点：吴家花园农家乐

聚餐流程

五、前期准备

1、预收聚餐费用(每人50元，思想汇报专题多退少补)

请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组长处，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处;

2、酒水的预购

由负责人商量于本周五之前前往市场打探酒水方面的价格，在价格适宜时将酒水买下：

①啤酒(初步定：一桌一件)

②白酒(泡酒之类)(初步定：一桌一瓶)

③饮料方面(初步定：一桌两瓶大的饮料)

④小吃(待定商量)

⑤由负责人事先预定桌席

3、路程的安排

①公交路线：在学校门口乘坐1路公交车至汽车站，再在汽车站转车坐25路公交车直达目的地。

②包车路线：(待定商量)

六、聚餐当天准备

1、所有干事在周六早上八点准时在三教(计算机楼)前面集合，我们统一点名，统一带队乘车去;

2、各个组组长必须起带头作用，且各组组长在周五时开个小会;

3、所有干事必须以团队形式出发，不能单独行事;我们以团队形式去，以团队形式回学校;

4、所有干事必须听从组长及负责人的安排;

5、部门所有干事个人在路上应注意人身财产安全;

七、聚餐经费(预计)

聚餐桌席费用300元一桌

车费每人2元公交车费(一面)

酒水(待定)

饮料(待定)

小吃(待定)

不可预计费用(待定)

(聚餐一共所花具体费用到时候会在例会上统一公布)

预祝大家玩的开心、快乐!

院保健部(策划组)

时间：xx-3-29

晨跑策划书15

一、活动目的

提高我院全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗精神，增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使大家能更好的投入学习，展现我院大学生的良好学子风范。

二、活动意义

通过该活动，一方面可以提高同学们的身体素质，另一方面同学们集体参加这次活动，有助于加强同学们之间的'交流和了解，有利于增强学院的凝聚力，进而增强同学们的集体荣誉感，有力的促进学院的发展。

三、活动时间:

本学期3月—6月（2—17周），周一至周五6:30—7:15打卡（校园一卡通考勤，两次刷卡间隔30分钟以上有效）晨跑。

四、活动地点：学院田径场

五、活动对象：

本院在校一年级、二年级学生。因残疾、生病等不能参加剧烈运动的学生，由其本人提出书面申请附带医院证明，经辅导员和学校领导批准，可免晨跑。

六、具体要求

1、要求学生每天至少跑20xx米，可以集体活动，也可以个人练习。在健身跑完成的情况下可以进行篮球、足球、排球、羽毛球、网球、跳绳、健身舞、健美操、广播操等项目锻炼。

2、学生锻炼时运动量适当，衣着适宜。本学期11、12届学生30次∕人，在2—17周内完成不允许带卡代刷，如发现代刷将严肃处理。

3、根据学生个人参加晨跑的有效次数进行评定，满10次开始计时计分，满分十五分计入体育课程总成绩。

4、我院制定了相关的考核制度，体育部定期公布学生的有效出勤情况。

5、对晨跑次数不足导致学生体育成绩不及格者，不得参加课程补考。